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いなげや　メニューレシピ
今週のおすすめレシピ
少量のうなぎで楽しめる うなぎの柳川丼 納豆とオクラのネバネバ丼 カットフルーツも一緒に 野菜ジュースパンケーキ トマト麻婆豆腐 なすのミートソーススパゲティ 彩りも鮮やかに 牛肉ビーフン
今月のおすすめレシピ
〈おすすめメニュー〉 〈おいしさ発見！〉
バターチキンカレー エスニックなおつまみサラダ 生春巻き ミネストローネパスタ 見た目もGood！手も汚れない ピーマンの肉詰め 夏野菜のラタトゥイユ
バターチキンカレー エスニックな
おつまみサラダ
生春巻き		 ミネストローネパスタ 見た目もGood！
手も汚れない
ピーマンの肉詰め		 夏野菜のラタトゥイユ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩豚丼
少量のうなぎで楽しめる うなぎの柳川丼 タコのヘルシーサラダ とろろとオクラの和え豆腐 ちょい足しで新メニューの完成 中華風かつおたたき キウイラッシー
少量のうなぎで楽しめる
うなぎの柳川丼		 タコのヘルシーサラダ とろろとオクラの和え豆腐 ちょい足しで
新メニューの完成
中華風かつおたたき		 キウイラッシー
トマト麻婆豆腐
トマト麻婆豆腐
かぼちゃのそぼろ煮 なすのミートソーススパゲティ 豆入りキーマカレー カットフルーツも一緒に 野菜ジュースパンケーキ 納豆とオクラのネバネバ丼
かぼちゃのそぼろ煮 なすのミートソース
スパゲティ		 豆入りキーマカレー カットフルーツも一緒に
野菜ジュースパンケーキ		 納豆とオクラのネバネバ丼
トマトとえびのぶっかけそうめん
トマトとえびの
ぶっかけそうめん
豚肉のカルパッチョ風 ナッツがポイント サラダチキンのサラダ ワンボウルスイーツ ナッツチョコマフィン しょうがドリンク 小豆の和菓子で邪気払い 小豆ミルク寒天
豚肉のカルパッチョ風 ナッツがポイント
サラダチキンのサラダ		 ワンボウルスイーツ
ナッツチョコマフィン		 しょうがドリンク 小豆の和菓子で邪気払い
小豆ミルク寒天
彩りも鮮やかに 牛肉ビーフン
　
　
　
　
彩りも鮮やかに
牛肉ビーフン		        
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