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食品ロス削減にもなる使い切りレシピ
外出を控えるためについ食材を買いすぎていませんか。
そんなときでも無駄なく使い切れて、レパートリーのマンネリ解消にもなるレシピをご紹介します。
そもそも食品ロスって?
総務省人口推計、平成29年度食料需給表
(https://www.maff.go.jp/j/shokusan/recycle/syoku_loss/161227_4.html)を加工して作成
食品ロスを減らすには?
おすすめメニュー

よく購入する食材やあまりがちな食材を使ったレシピをご紹介します。

おすすめメニュー
牛乳レシピ
ご飯でミルクリゾット あったか
クラムチャウダー風鍋
粉末スティックで作る
抹茶・ココアミルクアイス
豆腐レシピ
海苔巻き豆腐の甘辛ソテー レンジで蒸し豆腐
(韓国風)
キャベツと豆腐のカレー煮 豆腐とたまごの
納豆入り和風グラタン
卵レシピ
スペイン風オムレツ レンジでお手軽茶碗蒸し とろとろたまごonカレー キャベツの
お好み焼き風卵とじ
ヨーグルトレシピ
お好みの野菜で
ヨーグルト漬け
ヨーグルトとキウイの
フローズンアイス
ヨーグルトで!
チーズケーキ風
納豆レシピ
納豆入り味噌汁 納豆チーズ焼き 納豆と豆腐入り玉子丼 納豆入りで満足!
カレーうどん
野菜レシピ
レタスの焼きサラダ 野菜たっぷりキーマカレー
レタスの焼きサラダ 野菜たっぷりキーマカレー 納豆入り味噌汁 納豆チーズ焼き 納豆と豆腐入り玉子丼 納豆入りで満足!カレーうどん お好みの野菜でヨーグルト漬け ヨーグルトとキウイのフローズンアイス ヨーグルトで!チーズケーキ風
スペイン風オムレツ レンジでお手軽茶碗蒸し とろとろたまごonカレー キャベツのお好み焼き風卵とじ
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牛乳 豆腐 卵 ヨーグルト 納豆 野菜類 ご飯でミルクリゾット あったかクラムチャウダー風鍋 粉末スティックで作る 抹茶・ココアミルクアイス 海苔巻き豆腐の甘辛ソテー レンジで蒸し豆腐(韓国風) キャベツと豆腐のカレー煮 豆腐とたまごの納豆入り和風グラタン