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9月
秋はご飯が主役です
新米の季節 ご飯を美味しく食べよう
秋鮭と里芋の炊き込みご飯 鶏肉ときのこの五目炊き込みご飯 さつま芋の炊き込みご飯
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きのこと栗の炊き込みご飯 焼きさんまの炊き込みご飯 かぼちゃの洋風炊き込みご飯
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まぐろの角煮 きのこのそぼろ味噌 卵かけごはん・しば漬け 納豆キムチ
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基本の豚汁 いわしのふんわりつみれ汁 焼きのりと梅干しのみそ汁 とろろ納豆のみそ汁
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まつたけご飯
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豚肉と野菜のココア煮