地球温暖化防止を目指して、環境省では夏の「クールビズ」に引き続き、この冬も 「ウォームビズ」を提唱しています。特に今年から、ビジネスオフィスだけではなく、 「うちエコ！」と題して、家庭でのエコ活動を推進する方針を打ち出しています。 「ウォームビズ」では、暖房時のオフィスの室温は２０℃を目指していますが、家庭でも それに近づけるような努力が必要ですね。「うちエコ！」では、衣・食・住とさまざまな課題が ありますが、暖かく過ごすための衣類の工夫は誰にとっても大切です。暖房の温度を 上げずに、衣類を工夫してみたいものです。どのようなものをどのように着たらいいのか、 そのポイントを知っておくといいですね。 寒さの中で軽快な動きをするためには、空気の層をたくさん作ることで保温性が高まる 重ね着がポイントになります。重ね着ならば、脱いだり着たりと調節も簡単にできます。 環境省でも「ウォームビズ」として、タートルネックの上にシャツやワンピースをはおったり、 スカートの下にスパッツやレッグウォーマーを重ねて着るようなスタイルを提案しています。 老若男女を問わず、今あるものを組み合わせておしゃれと機能性を兼ねた「ウォームビズ」 のスタイリングが可能です。 また、今では薄くても保温性の優れた下着などが開発されているので、そちらも上手に 利用しましょう。 人間の体は気温が下がってくると、手や足の先から冷えてきます。昔から「風邪は三つの 首からひく」といわれています。三つの首とは、襟首、手首、足首で、この場所は外気に 触れることが多く、ここを温めると衣類を１枚余分に着たのと同じ効果があるそうです。 マフラー、スカーフ、手袋、レッグウォーマーなどの小物を用意して、急に冷え込んだ時など に利用するといいでしょう。 　寒さの本番を迎えるこれから、健康的でおしゃれに省エネができるよう家族みんなで 心がけたいものですね。