冬になるとブーツを履く機会が多くなりますね。 現代では、ブーツは防寒対策よりもファッションとして履かれていることが多く、暖房の効いた 場所でもブーツ姿の女性が見られます。 美しいブーツ姿からイメージするのはむずかしいですが、１日が終わってブーツを脱いだ時、 ブーツの中から発する臭いや足の臭いに驚く人もいることでしょう。実は、冬でも、足は１日 コップ１杯以上の汗をかいています。特に、足の裏の汗腺の分泌が盛んな人は、足に汗を かきやすく、臭いを生じやすくなります。そのまま長い時間放置すると、汗が乾燥しない ために、細菌が繁殖して汗が分解されて臭いとなります。特に、ブーツには汗や湿度が こもりやすくなり、普通の靴よりも臭いを生じやすくなるので注意が必要です。 足の臭いが気になる人は、汗をかいたら、消臭・殺菌作用のある足ふきシートなどで清潔を 心がけ、発汗を抑えるパウダーなどで早めに足を乾燥させるように心がけましょう。 １日中ブーツを履きっぱなしという場合には、お昼時などの休憩時間にブーツを脱ぐ時間を 作りたいものです。 お風呂で足を洗う時には、足の爪と指の間も１本１本石けんできれいに洗います。 足を洗ったらタオルでよく拭き、保湿クリームなどで油分を補いましょう。特に乾燥の激しい 冬の季節は、足の保湿をしないとかかとや足の裏の角質が厚くなり、肌荒れを招きます。 角質が厚くなるとケラチンタンパクが増殖して水虫のかっこうのエサになるので、ふだんから 角質を厚くしないようなお手入れが大切です。 足の健康を守る基本としては、同じ靴を２日続けて履かないようにしたいものです。 汗は一晩では完全に乾かず、２日続けて履くと雑菌がすでに繁殖している靴の中に足を 入れることになるので、何足かを交互に履くようにしたいものです。 また、１日履いた靴は、靴箱にすぐに入れずに、風通しの良い場所で乾燥させておき ましょう。ブーツは、ファスナーを開けて、市販の棒タイプの乾燥剤や消臭剤を入れておく ことをおすすめします。 年末年始はお宅訪問が多くなる季節、玄関先でバツの悪い思いをしないように、 ブーツの臭いや足の臭いに対するエチケットに気をつけてくださいね。