わたしたちが薬を飲む時には、どんなことに気をつけたらいいでしょうか。 薬の袋や説明書に記されている薬の用法・用量などの表示を守って飲むのが 基本ですが、その他の注意点を知っておくといいですね。 ●薬は水またはぬるま湯で飲むのが基本。 薬を飲む時は、コップ１杯の水またはぬるま湯で飲みます。錠剤やカプセルなどを 水分をとらないで飲んだ場合に、気管や胃壁に張り付いて、そこで溶け出して しまうことがあります。気管や胃壁を傷める原因となるので、水なしで飲むのは やめましょう。 ●一緒に飲むのを避けたいもの。 ・薬をサイダーなどの炭酸飲料や牛乳などで飲むのはやめましょう。サイダーなど 　に含まれるナトリウム、牛乳に含まれるカルシウムが薬の成分に反応してしまう 　ことがあります。 ・グレープフルーツジュースは、薬の作用に影響を与えやすいので、薬を飲む時に 　は一緒に飲むのはやめましょう。 ・風邪をひいた時に卵酒とともに薬を飲む人がいますが、アルコールの入ったものと 　薬を一緒に飲むのはやめましょう。 ●飲む時間について。 薬の用法として、飲むタイミングや時間が表されていますが、具体的な目安を知って おきましょう。 ・食前・・食事前の約３０分以内の空腹時。 ・食中・・食事をしている途中。 ・食直後・・食事が終わってすぐ。 ・食後・・食事後、約３０分以内。 ・食間・・食事と食事の間で、食事が終わった２時間後を目安に。 ・就寝前・・寝る約３０分から６０分前。 薬は温度と湿気が低い場所に保管しておきましょう。また、開封した年月日を 記入しておくと開封後の使用期限切れがわかります。 薬は正しく飲んでこそ効力が発揮されますので、説明書を良く読んで使いましょう。